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Fit mit jedem Tritt

Wer jetzt denkt, Urlaub in dieser Idylle und Fitness passen nicht zusammen, irrt sich. Die Gesundheitskurse im Programm Radurlaub „auf Rezept“ passen thematisch und inhaltlich bestens zur Hauptbeschäftigung, dem Radfahren. Und das ohne Beeinträchtigung des Urlaubsgefühls. Und wie von Zauberhand vorbereitet, warten an verschiedenen Stationen Gymnastikmatten, Outdoor-Fitnessgeräte oder Kneipp-Anlagen auf die Radwandergruppen. Damit das Erlernte nicht in Vergessenheit gerät, bekommen alle Teilnehmer Anleitungen für zuhause.

Termine 2019

April & Mai & Juni

28.04. - 02.05.19

05.05 .- 09.05.19

12.05. - 16.05.19

19.05. - 23.05.19

26.05. - 30.05.19

02.06. - 06.06.19

09.06. - 13.06.19

12.06. - 16.06.19

16.06. - 20.06.19

23.06. - 27.06.19 

Juli & August

30.06. - 04.07.19

07.07. - 11.07.19

14.07. - 18.07.19

21.07. - 25.07.19

28.07. - 01.08.19

04.08. - 08.08.19

11.08. - 15.08.19

18.08. - 22.08.19

25.08. - 29.08.19

September & Oktober

01.09. - 05.09.19

08.09. - 12.09.19

15.09. - 19.09.19

22.09. - 26.09.19

29.09. - 03.10.19

06.10. - 10.10.19

13.10. - 17.10.19

Leistungen für 5 Tage Radurlaub "auf Rezept"

Präventionskurs „Gesunde Ernährung“

Präventionskurs "Progressive Muskelentspannung" oder "Autogenes Training"

5 Tage geführte Radtouren mit Betreuung durch ausgebildete Gästeführer

4 x Übernachtung in 3/4-Sterne-Hotel

4 x Frühstück

4 x Halbpension

(2 x abends als 2-Gang-Menü iund 2 Mahlzeiten im Rahmen des Kurses „Gesunde Ernährung“)

Karten und Infomaterial

Preise 2019

Preise

pro Person im Doppelzimmer:    245,00 €*

Extras (pro Person):

  • Einzelzimmerzuschlag:  90,00 €
  • Leihfahrrad:                 40,00 €
  • E-Bike:                         80,00 €

*Endpreis nach Abzug der möglichen Krankenkassenzuschüsse in Höhe von 75,00 € je Präventionskurs (395,00 € ohne Zuschüsse)

Radurlaub „auf Rezept" im Hasetal

Ihr Radurlaub „auf Rezept“ in Rieste am Alfsee

Im südwestlichen Niedersachsen zwischen Bremen und Münster befindet sich das Osnabrücker Land. Ihr Hotel lieft direkt am Alfsee, einem Hochwasserrückhaltebecken mit Ferien- und Erholungsgebiet und einem beliebten Ausflugsort für Jung und Alt. Verschiedene Saunen und ein großes Schwimmbad laden nach den Radtouren zum Erholen ein. Erleben Sie vom Rad aus idyllische Landschaft, Klöster und Kirchen sowie die Ortschaften Bersenbrück. Ankum und Alfhausen. Der Ernährungskurs findet in Gehrde, der "Perle des Artlands", auf einem traumhaften Hof statt, der während der Fahrradtour angesteuert wird. Hier lässt sich nicht nur die beschauliche Atmosphäre, sondern auch eine leckere Mahlzeit genießen.

Radurlaub „auf Rezept" im Hasetal

Ihr Radurlaub „auf Rezept" in Ankum

Der staatlich anerkannte Erholungsort Ankum, unweit von Osnabrück ist ein historischer Marktort, an dem einst vor allem Tuch gehandelt wurde. Der markante "Artländer Dom", weithin sichtbar, prägt das Ortsbild dieser über 1.000 Jahre alten Gemeinde. Das mit 4 Sternen klassifizierte See- und Sporthotel liegt in ruhiger Lage direkt am Park mit seinem schönen See. Großzügige Terrassen in einer zum See geöffneten Gartenlandschaft laden am Abend zum Verweilen ein. Auf den täglichen Radtouren durch die Kulturlandschaft Artland sehen Sie alte Schlösser, Klöster und historische Mühlen. Der Ernährungskurs findet u. a. auf einem malerischen und für das Artland typischen Fachwerkhof statt.

Radurlaub „auf Rezept" im Hasetal

Ihr Radurlaub „auf Rezept" in Haselünne

Burghotel Haselünne

Haselünne - die älteste Stadt im Emsland. Romantische und verträumte Winkel, alte Patrizierhäuser und Burgmannshöfe, drei traditionsreiche Kornbrennereien, ein ca. 20 ha großer See und ein ursprünglich gewachsener Wacholderhain machen den einzigartigen Charme aus. Im denkmalgeschützten Hotel erlernen Sie vormittags die Entspannungsmethode, anschließend führt Sie Ihr Reiseleiter während der Radtouren vorbei an Hünengräbern, alten Mühlen und durch das wieder vernässte Hahnenmoor. Ihre Kursleiterin für die gesunde Ernährung erwartet Sie in urigen und traditionsreichen Heimathäusern– zum Lernen und Kochen.

Radurlaub „auf Rezept" im Hasetal

Ihr Radurlaub „auf Rezept" in Meppen

Hotel in Meppen
Hotel in Meppen

Dichte Wälder und malerische Flusslandschaften sind bezeichnend für das Emsland. Neben der vielfältigen Flora und Fauna ist man hier besonders stolz auf uralte Traditionen und moderne Kulturstätten. Kurz: Das ideale Reiseziel für Ihren Radurlaub „auf Rezept“. In den kommenden Tagen warten auf den täglichen Radtouren, ausgehend von Ihrem Mittelklassehotel, die idyllische Korn- und Hansestadt Haselünne sowie die Schifferstadt Haren auf Sie. Der Ernährungskurs findet inmitten beschaulicher Natur, auf einem reizvoll gelegenen Wald- und Kräuterhof statt – hier macht Lernen und Kochen einfach Spaß!

Radurlaub „auf Rezept" im Hasetal

Ihr Radurlaub „auf Rezept“ in Hebelermeer bei Twist

Hebelermeer bei Twist liegt direkt an der holländischen Grenze und ist somit idealer Ausgangspunkt für die täglichen Radtouren im Emsland und zu den niederländischen Nachbarn. Das ruhig gelegene Hotel mit seiner regionalen Küche und frisch zubereiteten heimischen Produkten ist weit über die Grenzen des Emslands hinaus bekannt. Nach den morgendlichen Entspannungsübungen führt der Reiseleiter Sie auf den täglichen Etappen u. a. in den Naturpark Bourtanger Moor oder in die Schifferstadt Haren mit seinem maritimen Flair. Die Ernährungskurse finden unter anderem in verträumten Heimathäusern statt.